Rendez-vous dimanche 21 avril 2024 à 10h au club house du TC Veyrier Grand-Donzel
Avec le retour du printemps, le début des compétitions en extérieur et des Interclubs, c’est le moment idéal pour notre prochain atelier !
Votre condition physique est au top mais avez-vous pensé à votre mental ? Êtes-vous prêts à relever les défis à venir?
Anticipez et commencez dès maintenant votre entraînement mental pour aborder les prochains matchs avec sérénité et bien-être.
Le prochain atelier traitera des émotions, des routines, de la respiration, du mindfulness et imagerie mentale.
L’atelier sera suivi d’un apéritif, un moment où vous pourrez échanger sur vos impressions.
Le coût de participation est de 25.-/ personne.
Notre coach mental, Francesca, recommande cet atelier à partir de 10 ans pour les enfants qui font déjà de la compétition.
Nous sommes à votre disposition pour répondre à toutes vos questions
N’attendez pas pour vous inscrire, car les places sont limitées :
info@tcgvd.ch